Tampereen ryhmät

Ryhmissämme voit liikkua, harrastaa ja saada vertaistukea. Useimmat ryhmät ja kerhot kokoontuvat säännöllisesti viikoittain tai kuukausittain. Kun haluat tulla tutustumaan johonkin ryhmään, soita tai lähetä sähköpostia ryhmän yhteyshenkilölle.

Liikuntaryhmät

Ilma-aseammunta

Näkövammaisten ilma-aseammuntaryhmä alkaa kokoontua Aleksis Kiven kadun kerhohuoneella tiistaisin kello 9-13. Ilma-aseammuntaa ei ole tiistaina 16.5. ja 30.5.

Tervetuloa mukaan; aiempaa kokemusta ei tarvita. Opastusta antaa kansallisen maajoukkueen valmentaja Mikko Taussi sekä yksi tai kaksi avustajaa.

Näkövammaisten ilma-aseammunta tapahtuu siten, että kun ampuja suuntaa aseen kohti maalitaulua, kuulokkeista kuuluu sitä korkeampi ääni mitä lähemmäs napakymppiä oletettu luoti osuisi. Laukauksen jälkeen tietokone kertoo mihin numeroon ja mihin suuntaan ampuja olisi osunut.

Tervetuloa mukaan ja suoria sihtejä toivottaen Janne Silas, janne.silas@gmail.com ja 040 513 1421.

Jooga

Kokoontuminen maanantaisin kello 16.45–18.15  ja perjantaisin  klo 10-11.30 Aleksis Kiven kadun kerhohuoneella. Ohjaajana Janne Silas. Omavastuu 40 euroa / kausi. Kevään 2023 viimeiset joogavuorot ovat 24.4. ja 28.4. Lisätiedot Markku Runtti, markkuruntti@kolumbus.fi ja 041 513 3485.

Olisi hyvä, jos sinulla olisi oma joogamatto, muutama matto löytyy myös kerhohuoneelta.

Kahvakuularyhmä

Kokoontuminen torstaisin, kello 15 –16.30 Aleksis Kiven kadun kerhohuoneella. Kevään 2023 viimeinen vuoro 27.4. Lisätiedot Sisko Kiiski, sisko.kiiski@gmail.com ja 040 821 5871.

Keilaus

Keilaamme maanantaisin, kello 11 -12 Kaupin keilahallilla- Ulkoinen linkki, Keilakuja 1. Hinta 6,50 euroa kerta. Tervetuloa myös uudet keilaajat. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita, järjestämme opetusta. Kevään 2023 viimeinen vuoro on 29.5. Lisätiedot Leena Yrjänäinen 040 729 1053.

Kuntosaliryhmä ikäihmisille 70+

maanantai-perjantai kokoontuu Salhojankatu 27 A kuntosali. Vapaita paikkoja voi tiedustella p. 050 341 4916. Ohjaajana toimii Nääsvillen fysioterapeutti. Omavastuu 5 euroa/kerta, 10 kerran lippu 50 euroa. Yhdistyksen tuki 20 euroa/10 kerran lipun hinnasta.

Lykkykerho

Kokoonnumme 11.1. alkaen joka toinen keskiviikko, kello 15–17 Aleksis Kiven kadun kerhohuoneella. Kevään 2023 viimeinen vuoro on 17.5. Lisätiedot Sari Keskinen, sarikeskinen@kolumbus.fi ja 040 769 7424.

Maalipalloryhmä

Kokoonnumme perjantaisin, kello 18.30–20 Messukylän koululla, Kyläojankatu 6, Tampere. Kevään 2023 viimeinen vuoro on 5.5. Lisätiedot Reino Leppänen, 0400517330@netti.fi ja 045 603 6108.

Shakkikerho

Kokoonnumme joka toinen perjantai, 13.1. alkaen, kello 13–15.30 Aleksis Kiven kadun kerhohuoneella. Kevään 2023 viimeinen vuoro on 19.5. Lisätiedot Jari Dianoff, j.dianoff@gmail.com ja 050 557 1009.

Tuolijumppa 

Kokoonnumme maanantaisin, kello 13.45–14.30 Aleksis Kiven kadun kerhohuoneella. Hinta 34 euroa kausi. Kevään 2023 viimeinen vuoro 8.5. Lisätiedot Veikko Ranta, rantaveksi@gmail.com ja 040 522 5587.

Vesivoimistelu

Kokoonnumme keskiviikkoisin kello 10.15-10.45 Tampereen uintikeskuksessa, Joukahaisenkatu 7. Hinta 40,80 euroa kausi + lipun hinta (eläkeläinen 41 euroa/10 kerran lippu). Yhdistyksen tuki 35 euroa kausi, kuittia vastaan. Viimeinen kevään 2023 vuoro on 10.5. Lisätiedot Sisko Kiiski, sisko.kiiski@gmail.com ja 040 821 5871.

Aamutupa

Kokoonnumme torstaisin klo 10-12 Aleksis Kiven kadun kerhohuoneella. Aamutupa on kohtaamispaikka, jossa voi seurustella ja viettää hetken vertaisten parissa. Päivän Aamulehti ja Moro luetaan myös. Aamutupa kokoontuu jälleen 12.1.2023. Kahviraha 2 euroa. Lisätiedot Sari Keskinen, sarikeskinen@kolumbus.fi ja 040 769 7424.

Glaukoomakerho

Glaukoomayhdistyksen Glaukoomakerho kokoontuu tiistaina 7.2., 7.3. ja 4.4. kello 15-17, Kuninkaankadun kerhohuoneella. 

Lisätietoa Elvi Soininen, elvi.soininen1@gmail.com ja 040 715 1015  

Keratoconus-kerho

Keratoconus -kerho eli sarveiskalvokerho. Lisätiedot Svante Liljeqvist, svante.liljeqvist@netti.fi ja 050 501 9220.

Käsityökerho ja -kurssit 

Kokoonnumme Aleksis Kiven katu 30:n kerhohuoneella keskiviikkoisin klo 10–15. Kahvia on tarjolla, mutta eväät on syytä ottaa mukaan. Alkuvuoden teemana on ruusuaskartelu eri materiaaleista. Kevään 2023 viimeinen kokoontuminen on 31.5. Tervetuloa uudet ja aiemmat kerholaiset. 

Lisätiedot Raija Rihkajärvi, raijarihkajarvi@gmail.com ja 050 562 6376. 

Miesten kerho

Kokoontuu Aleksis Kiven kadun kerho huoneella kerran kuukaudessa, kuukauden toisena keskiviikkona klo 17.30–19. Seuraava tapaamispäivä on 12.4., jolloin vierailijana on Veikko Rantaniemi. Hän puhuu Lapin sodasta. Toukokuussa kokoonnumme 10.5.

Ryhmään osallistuminen on ilmaista, mutta jos haluat syödä ja juoda kahvia, varaa kahviraha 2 euroa. Ilmoittautumiset viimeistään 1 päivää ennen tapaamista. Lisätiedot Jani Kankare.

Lisätiedot Jani Kankare, karkea.ninja@kotiposti.net ja 045 126 6266.

Retinakerho

Kokoonnumme joka kuukauden ensimmäisenä maanantaina klo 15.30-17 Kuninkaankadun kerhohuoneella, ellei toisin mainittu. Kahviraha 2 €. Seuraavat tapaamiset ovat 

7.1.2023 Kuulumisten vaihtoa ja kevään suunnittelua.

6.2.2023 Oikeuksienvalvonnan asiantuntija Minna Ågrén kertoo ajankohtaisista asioista ja vastailee kysymyksiin.

Ma 13.3. Sisko Kiiskin jumppahetki ja liikuntainfo. Huom. päivä! Tapaaminen siirtyy bussilakon vuoksi viikolla.

Ma 3.4. Paluu 1960-luvulle Maila Mehtälän viitoittamana.

Ma 8.5. Harvinaisyhteistyötä ja vertaistukea yli diagnoosirajojen. Reija Jaakkola ja Riitta Rajala Suomen Dystonia-yhdistyksestä kertovat omasta näköongelmiakin aiheuttavasta sairaudestaan ja sen kanssa selviytymisestä.

Tiistaina 6.6. teemme retken Museo Milavidaan, Milavidanrinne 8, Tampere. Draamaopastus tutustuttaa meidät Finlaysonin puuvillatehdasta johtaneen von Nottbeck -suvun elämään. Miten Tampereella liki 70 vuotta asuneet Nottbeckit jäivät kaupunkilaisten mieleen yläluokan edustajina ja värikkäinä persoonina? Millainen isäntä patruuna Wilhelm von Nottbeck oli palveluskunnalleen? Entä millaisina palvelijat muistavat Milavidan rakennuttaneen Peterin perheen? Kierros on laadittu Nottbeckien palveluksessa olleiden henkilöiden muistitietojen pohjalta. Ryhmälippu 6 €/hlö, avustajat ilmaiseksi. Ilmoittautumiset Outille joko kerhossa tai viimeistään 23.5.

Lisätiedot:

Outi Lehtinen, outi.lehtinen@elisanet.fi ja p. 040 700 7930

Merja Kaiponen, merja.kaiponen@gmail.com, p. 040 718 3002

Senioriklubi

Senioriklubi on näkövammaisten ikäihmisten vertaistuki- ja tiedonsaantiryhmä.

Kokoontumispaikka ja -aika: Kokoonnumme parillisten viikkojen keskiviikkoina klo 12 Kerhohuoneella, Kuninkaankatu 8, Tampere.

Tapaamispäivät:

5.4. Turvallisemman tilan säännöt, asiaa esittelee Leena Lipponen

19.4. Webbox; laitteen esittelee Hilma Alanko ja lehtimahdollisuudet Soile Harju

3.5. Kysymyksiä – vastaukset osallistujilla

17.5. Elämäni Biisi, Riitta ja Annami

31.5. Tapaaminen yhdessä sovitussa kahvilassa

Tapaamme toisemme aina terveinä. Ennakkoilmoittautuminen klubille on tarpeellinen. Lämpimästi tervetuloa mukaan. Lisätietoa Annami Poivaaralta annami.poivaara@kolumbus.fi tai 050 438 8046

Työikäiset

Kokoonnumme kerran kuukaudessa kello 17 pääsääntöisesti Kuninkaankadun kerhohuoneella. 

Lisätiedot Jenni Pulla-Erkkilä, jennipulla123@gmail.com ja 040 5964 421 

Jani Kankare, karkea.ninja@kotiposti.net ja 045 126 6266.

Pistekirjoitusopetus

Lisätietoja pistekirjoitusopetuksesta ja -kursseista.

Oo mun kaa! -kerho

Näkövammaiset lapset ry:n kerho 8–13-vuotiaille näkövammaisille lapsille kokoontuu kerran kuukaudessa maanantaisin kello 17.30–19.30 Kuninkaankadun kerhohuoneella. Kerhossa askarrellaan, leikitään, pelataan, leivotaan ja retkeillään kerholaisten toiveiden mukaan.

Lisätiedot nlt@silmatera.fi ja 050 403 9080.

Nuorisokahvila

Toiminta on tauolla, koska osallistujia ei ole.