Siirry pääsisältöön

Tampereen ryhmät

Tule mukaan Tampereella kokoontuviin liikunnan, vapaa-ajan ja vertaistuen ryhmiimme. Kaikki toiminta-alueemme näkövammaiset ovat tervetulleita. Toimintaa on tarjolla kaikenikäisille.
Nainen lukee sanomalehtiä pöydän ääressä, pöydällä lisäksi useita muita lehtiä ja kahvikuppi.

Tällä sivulla

Ryhmissämme voit liikkua, harrastaa ja saada vertaistukea. Useimmat ryhmät ja kerhot kokoontuvat säännöllisesti viikoittain tai kuukausittain. Kun haluat tulla tutustumaan johonkin ryhmään, soita tai lähetä sähköpostia ryhmän yhteyshenkilölle.


Liikuntaryhmät

Ilma-aseammunta

Näkövammaisten ilma-aseammuntaryhmä kokoontuu Aleksis Kiven kadun kerhohuoneella maanantaisin klo 9-11, jatkavien ryhmä ja 11-13.30 ammuntaryhmä sekä tiistaisin kello 9-12 jatkavien ryhmä. 

Tervetuloa mukaan. Aiempaa kokemusta ei tarvita. Opastusta antaa kansallisen maajoukkueen valmentaja Mikko Taussi sekä yksi tai kaksi avustajaa.

Näkövammaisten ilma-aseammunta tapahtuu siten, että kun ampuja suuntaa aseen kohti maalitaulua, kuulokkeista kuuluu sitä korkeampi ääni mitä lähemmäs napakymppiä oletettu luoti osuisi. Laukauksen jälkeen tietokone kertoo mihin numeroon ja mihin suuntaan ampuja olisi osunut.

Tervetuloa mukaan ja suoria sihtejä toivottaen Janne Silas, janne.silas@gmail.com ja 040 513 1421.

Jooga

Kokoontuminen maanantaisin, 8.1.-22.4., kello 16.45–18.15  ja perjantaisin, 12.1.-26.4. klo 10-11.30 Aleksis Kiven kadun kerhohuoneella. Ohjaajana Janne Silas. Omavastuu 40 euroa / kausi. Lisätiedot Markku Runtti,  markkuruntti@kolumbus.fi ja 041 513 3485.

Olisi hyvä, jos sinulla olisi oma joogamatto, muutama matto löytyy myös kerhohuoneelta.

Kahvakuularyhmä

Kokoontuminen torstaisin 11.1.-25.4., kello 15 –16.30 Aleksis Kiven kadun kerhohuoneella. Lisätiedot Sisko Kiiski, sisko.kiiski@gmail.com ja 040 821 5871.

Keilaus

Keilaamme maanantaisin, 8.1.-27.5., kello 11 -12 Kaupin keilahallilla- Ulkoinen linkki, Keilakuja 1. Hinta 6,50 euroa kerta. Tervetuloa myös uudet keilaajat. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita, järjestämme opetusta. Lisätiedot Leena Yrjänäinen 040 729 1053.

Lykkykerho

Kokoonnumme parillisten viikkojen keskiviikkona, 10.1.-15.5., kello 15–17 Aleksis Kiven kadun kerhohuoneella. Kevään lykkykerhopäivät ovat 24.1., 7.2., 21.2., 6.3, 20.3., 3.4., 17.4. ja 15.5. Lisätiedot Sari Keskinen, sarikeskinen@kolumbus.fi ja 040 769 7424.

Maalipalloryhmä

Kokoonnumme perjantaisin, alkaen 12.1.-3.5., kello 18.30–20 (ei 1.3. ja 29.3.) Messukylän koululla, Kyläojankatu 6, Tampere. Lisätiedot Reino Leppänen, 0400517330@netti.fi ja 045 603 6108.

Shakkikerho

Kokoonnumme parittomien viikkojen perjantaina, 5.1.-24.5., kello 13–15.30 Aleksis Kiven kadun kerhohuoneella. Kevään kokoontumiset ovat 5.1., 19.1., 2.2., 16.2., 1.3., 15.3., 12.4., 26.4., 10.5. ja 24.5. Lisätiedot Jari Dianoff,  j.dianoff@gmail.com ja 050 557 1009.

Sokkopingiskerho, uusi harrastusmahdollisuus

Kokoonnumme tiistaisin 16.1.2024 alkaen (ei 30.4.) klo 16-18 Aleksis Kiven kadun kerhohuoneella. Yhdistyksellä on suojalaseja ja pelihanskoja. Tule kokeilemaan sokkopingiksen pelaamista. Treenit jatkuvat 11.6. saakka. Kesätreenit alkaa 9.7. Kerhon vetäjänä toimii Konsta Kuorikoski, konsta.kuorikoski@gmail.com ja 050 543 8938.

Tuolijumppa 

Kokoonnumme maanantaisin, 8.1.-6.5.,(ei 26.2) klo 14.15–15 Aleksis Kiven kadun kerhohuoneella. Huom! uusi kellonaika. Hinta 40,80 euroa kausi.  Lisätiedot Veikko Ranta, rantaveksi@gmail.com ja 040 522 5587.

Vesivoimistelu

Kokoonnumme keskiviikkoisin 10.1.-15.5., (ei 1.5. ja 8.5.) klo 10.15-10.45 Tampereen uintikeskuksessa, Joukahaisenkatu 7. Hinta 40,80 euroa kausi + lipun hinta (eläkeläinen 41 euroa/10 kerran lippu). Yhdistyksen tuki 35 euroa kausi, kuittia vastaan. Lisätiedot Sisko Kiiski, sisko.kiiski@gmail.com ja 040 821 5871.

Nääsville ry:n järjestämä kuntosaliryhmä ikäihmisille 70+ (avoin kaikille 70+)

maanantai-perjantai kokoontuu Salhojankatu 27 A kuntosali. Vapaita paikkoja voi tiedustella p. 050 341 4916. Ohjaajana toimii Nääsvillen fysioterapeutti. Omavastuu 5 euroa/kerta, 11 kerran lippu 50 euroa. Yhdistyksen tuki 20 euroa/11 kerran lipun hinnasta.


Aamutupa

Kokoonnumme torstaisin, alkaen 11.1., klo 10-12 Aleksis Kiven kadun kerhohuoneella. Aamutupa on kohtaamispaikka, jossa voi seurustella ja viettää hetken vertaisten parissa. Päivän Aamulehti ja Moro luetaan myös. Kahviraha 2 euroa. Kevään viimeinen Aamutupa 30.5. ja syyskausi alkaa 15.8. Lisätiedot Sari Keskinen, sarikeskinen@kolumbus.fi ja 040 769 7424.

Glaukoomakerho

Tampereen glaukoomakerho kokoontuu kuukauden kolmantena maanantaina klo 16–18 Kuninkaankadun kerhohuoneella, osoite Kuninkaankatu 8 A, 2. krs. Kahviraha 2 euroa.

15.1.2024 optometristi tekee silmänpohjankuvauksia. 

19.2. Oculus Optiikasta Mirva Louhivaara esittelee silmänpainemittarin, jota voi käyttää kotona.

18.3. Jalkahoitaja Mona Tenopuro tulee kertomaan jalkojen hoidosta.

15.4. Aloe Vera tuotteiden esittelijä Eeva Korkala kertoo ja myy tuotteita.

20.5. Kevään viimeinen kerho, tehdään jotain kivaa.

Lisätiedot Kimmo Piikkilä, kimmo.piikkila@gmail.com ja 040 850 2499 tai Eija Leppänen, elepanen@hotmail.com ja 040 587 6963.

Keratoconus-kerho

Keratoconus-kerho eli sarveiskalvokerho aloitti kesäloman ja kokoontuu seuraavan kerran maanantaina 26.8. klo 12 alkaen, ravintola Keidas, Asematie 4, Ylöjärvi. Lisätiedot Tuulikki Oiko-Vanharanta,  oikovanharanta.tuulikki@gmail.com ja 050 056 4950.

Käsityökerho ja -kurssit 

Kokoonnumme Aleksis Kiven katu 30:n kerhohuoneella keskiviikkoisin klo 10–15. Kahvia ja teetä on tarjolla hintaan 1 euro/päivä, mutta eväät on syytä ottaa mukaan. Kevään viimeinen tapaaminen 15.5. Tervetuloa uudet ja aiemmat kerholaiset. 

Lisätiedot Raija Rihkajärvi, raijarihkajarvi@gmail.com ja 050 562 6376

Miesten kerho

Kokoontuu Aleksis Kiven kadun kerhohuoneella kerran kuukaudessa, kuukauden toisena keskiviikkona klo 17.30–19. Kokoontumispäivät 2024 ovat keväällä 10.1., 14.2., 13.3., 10.4., 8.5., ja syyskaudella 14.8., 11.9., 9.10., 13.11. ja 11.12.

Ryhmään osallistuminen on ilmaista, mutta jos haluat syödä ja juoda kahvia, varaa kahviraha 2 euroa. Ilmoittautumiset viimeistään päivää ennen tapaamista. 

Lisätiedot Jani Kankare, karkea.ninja@kotiposti.net ja 045 126 6266.

Retinakerho

kokoonnumme Kuninkaankadun kerhohuoneella joka kuukauden ensimmäisenä maanantaina klo 15.30–17. Kahviraha 2 euroa.

4.3. saamme vieraita Ukraina-talosta.

8.4. klo 15.30-17 Vertaistukea yli maakuntarajojen. Uudenmaan retinakerhon vetäjät Virve Lähdesmäki ja Miia Lehto sekä joukko kerholaisia saapuu vieraiksemme Kuninkaankadun kerhohuoneelle. Kahviraha 2 €.

13.5. klo 15.30-18. juhlimme kerhon 30-vuotista taivalta Loma- ja kurssikeskus Koivupuistossa, Petäjäntie 137, Ylöjärvi. Duo Vi-Vi esiintyy ja laulattaa yhteislauluja. Leikkimielistä ohjelmaa ja muisteloita. Päivällismenu: Kalkkunarulla, kastike, täysjyväriisi, kasvisgratiini, vihersalaatti, kreikkalainen salaatti, mustaherukkahillo, ruokaleipä, levite, alkoholittomat ruokajuomat, täytekakkukahvit. Ilmoittautumiset Outille viimeistään 3.5. Aterian omavastuu 25 €/hlö maksetaan Outille Koivupuistossa.

Kesäkuussa osallistumme Retina ry:n kesäpäiville Meri-Porissa 14.-16.6.

Kerhovastaavat: Merja Kaiponen ja Outi Lehtinen

Lisätiedot: Outi Lehtinen, outi.lehtinen@elisanet.fi ja 040 700 7930 tai Merja Kaiponen, merja.kaiponen@gmail.com ja 040 718 3002

Senioriklubi

Senioriklubi on näkövammaisten ikäihmisten vertaistuki- ja tiedonsaantiryhmä.

Kokoontumispaikka ja -aika: Kokoonnumme parillisten viikkojen keskiviikkoina, klo 12 Kerhohuoneella, Kuninkaankatu 8, Tampere.

Tapaamispäivät

10.1.2024 muistelemme mennyttä ja suuntaamme uuteen vuoteen aivojakin vähän jumpalla virkistäen. 

24.1. kerhohuone on varattu muuhun käyttöön, joten tapaamme Kahvisalongissa, Satakunnankatu 19.

7.2. Onni: mistä se löytyy. Kysymyksiä ja keskustelua.

21.2. Käsilaukun kätköissä. Mitä sieltä on löytynyt?

6.3. Musiikillista visailua. 

20.3. Muistista: mitä voin itse tehdä sen hyväksi, vieraana Irina Kukkamäki Nääsville ry:stä. 

10.4. Vierailu Kangasala-Pälkäne-kerhossa, Jalmarin kodossa klo 13–15, osoite Finnentie 11. Ilmoittaudu Annamille viimeistään 3.4.

17.4. Vieraana Brylie Oxley ja Sirkku Heinäluoto: Toivon ja rauhan lauluja sanoin ja ilman sanoja

2.5. Huom. torstaipäivä! Vappujatkot

15.5. Avustajan kanssa liikkumassa

29.5. Keväisissä ajatuksissa

12.6. Tapaaminen yhdessä sovitussa paikassa

Tapaamme toisemme aina terveinä. Ennakkoilmoittautuminen klubille on tarpeellinen. Lämpimästi tervetuloa mukaan. Lisätietoa Annami Poivaaralta  annami.poivaara@kolumbus.fi ja 050 438 8046

Työikäiset

Kokoonnumme kerran kuukaudessa kello 17 pääsääntöisesti Kuninkaankadun kerhohuoneella. Kevään 2024 tapaamiset ovat 4.1., 1.2., 7.3., 9.4., kevään viimeisen tapaamisen päivämäärä on vielä avoinna. Syksyn tapaamiset 8.8., 5.9., 3.10., 7.11. ja 19.12.

Lisätiedot Jenni Pulla, jennipulla123@gmail.com ja 040 5964 421 tai Jani Kankare, karkea.ninja@kotiposti.net ja 045 126 6266.

Pistekirjoitusopetus

Lisätietoja pistekirjoitusopetuksesta ja -kursseista.

Oo mun kaa! -kerho

Näkövammaiset lapset ry:n kerho 8–13-vuotiaille näkövammaisille lapsille kokoontuu kerran kuukaudessa maanantaisin kello 17.30–19.30 Kuninkaankadun kerhohuoneella. Kerhossa askarrellaan, leikitään, pelataan, leivotaan ja retkeillään kerholaisten toiveiden mukaan.

Lisätiedot nlt@silmatera.fi ja 050 403 9080.

Nuorisokahvila

Toiminta on tauolla, koska osallistujia ei ole.